Sela Ward a incarné Jo Danville durant les 3 dernières saisons de la série Les Experts Manhattan. Mais depuis, elle a d'autres projets. En 2014, elle a joué dans le film Gone Girl où elle incarnait Sharon Schieber.
Côté vie privée, elle a épousé l'acteur Howard Sherman le 23 mai 1992 et ont deux enfants : Austin Ward né le 13 mai 1994 et Anabella Reye née le 30 mai 1998. Elle a perdu sa mère en 2002 suite à un cancer des ovaires et son père en janvier 2009 des suites d'un cancer également.
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